とうもろこしレシピ
とうもろこしご飯の場合
約60分
262kcal
1.1g
※熱量は茶碗1杯分・150g
2009年8月4週「カタログえふ」より
とうもろこしご飯
材料<約4人分>
- 米・・・2カップ
- 水・・・2カップ
- スイートコーン・・・1本
- 塩・・・小さじ1
- 酒・・・大さじ1
- 胡椒・・・少々
- バター・・・小さじ2
作り方
- 米は普段どおり洗米して水気を切っておく。
- スイートコーンは皮をむいて包丁で実をそぎ落とす。
- 炊飯器の内釜に、米と2カップの水を入れる。塩、酒、胡椒を加えて軽く混ぜ合わせ、バターと2.、スイートコーンの芯を米の上にのせて、普通に炊飯する。
※スイートコーンの芯を米を炊くときに入れると、風味が増します。
焼とうもろこし
- スイートコーン1本は皮をむいてひげねを取り除く。
- 塩少々を加えた水(水1000ccに塩大さじ1が目安)にスイートコーンを入れて強火にかけて、沸騰したらそのまま約10分茹でる。
- 2.をフライパンで醤油小さじ2をからめながら焼く。