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とうもろこしレシピ

とうもろこしレシピ
とうもろこしご飯の場合
調理時間

約60分 

熱量

262kcal

塩分

1.1g

※熱量は茶碗1杯分・150g

2009年8月4週「カタログえふ」より


とうもろこしご飯

材料<約4人分>

とうもろこしごはん

  • 米・・・2カップ
  • 水・・・2カップ
  • スイートコーン・・・1本
  • 塩・・・小さじ1
  • 酒・・・大さじ1
  • 胡椒・・・少々
  • バター・・・小さじ2



作り方
とうもろこしご飯
  1. 米は普段どおり洗米して水気を切っておく。
  2. スイートコーンは皮をむいて包丁で実をそぎ落とす。
  3. 炊飯器の内釜に、米と2カップの水を入れる。塩、酒、胡椒を加えて軽く混ぜ合わせ、バターと2.、スイートコーンの芯を米の上にのせて、普通に炊飯する。
※スイートコーンの芯を米を炊くときに入れると、風味が増します。

焼とうもろこし

焼とうもろこし

  1. スイートコーン1本は皮をむいてひげねを取り除く。
  2. 塩少々を加えた水(水1000ccに塩大さじ1が目安)にスイートコーンを入れて強火にかけて、沸騰したらそのまま約10分茹でる。
  3. 2.をフライパンで醤油小さじ2をからめながら焼く。